Qué hacer cuando usted o un familiar se enferme

  1. Quédese en casa.
    Este paso no puede enfatizarse lo suficiente. Quedarse en casa es una de las mejores formas de evitar la propagación del virus H1N1. Y debe quedarse en casa hasta por lo menos 24 horas después de que la fiebre termine naturalmente (sin el uso de medicamentos para reducir la fiebre). Quédese en casa mientras tenga la gripe (a menos que vaya a recibir atención médica) y evite el contacto con otras personas.
  2. Cúbrase la tos y estornudos con un pañuelo de papel, y deséchelo o estornuda sobre su manga, no sobre su mano.
  3. Beba suficientes líquidos claros (como agua, caldo, bebidas deportivas, bebidas para bebés con electrolitos) para evitar la deshidratación
  4. Obtenga mucho descanso..
  5. Observe si los síntomas empeoran, lo que puede indicarle que debe recibir atención de emergencia.

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